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一個家族三代中醫,禁止全家人碰這個食物!值得我們深思!

作者:南寧弘中學府


夏天,又到了可以愉快的吃冷飲的季節,你吃否在每個夏天都會吃上幾根冰棍,喝上幾杯冷飲呢?




不過,今天給大家介紹的名醫鄒云翔老師曾立下家規:


家人后代什么都可以吃,

就是不允許吃冷飲!



鄒云翔教授,一代名醫,我國中醫腎病學奠基人,著名中醫學家,腎病、老年病專家。




鄒云翔女兒鄒燕勤


鄒云翔教授的女兒鄒燕勤,同樣是一位腎病專家。85歲的鄒燕勤女士,看起來卻像58歲,家族三代人、80多年研究中醫腎病的,一家三代人都是慢衰老+身體好。


鄒燕勤介紹,家族飲食原則也沒有什么特別,也沒有什么忌口。不過她父親鄒云翔去世前,曾留下一句話:不論研究學問到多深、現代科技如何發展,有一條鐵規不能破——不準家人和孩子們吃冷飲!




中醫流傳一首打油詩


冷言冷語聽不得,冷飯冷菜吃不得。

喝溫水,吃熱菜,不拉肚子不受害。

一年四季喝熱湯,郎中乘早去改行。




西醫認為:


胃的表皮有一層粘膜,能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。而長期過量的冷食物進入胃,會使胃黏膜下血管收縮,粘膜層變薄,使保護胃的粘液層受到破壞,出現粘膜水腫和糜爛,最終形成慢性胃炎。






鄒云翔老師說“胃喜溫不喜涼”,“腎也是喜暖不喜寒”,冰冷食物對脾胃腎臟傷害大。人體的氣血、五谷營養,都要靠脾胃來吸收運化,靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護好脾胃和腎臟非常重要。


男女老少,都應少吃冷飲!







老年人:少吃冷,避免誘發隱性疾病

人到老年,吃藥藥效不好、營養補不上,情況多半在于脾胃不好。中老年人食宜緩、淡、暖,不要吃冷飯冷菜,更要少吃冷飲。


對于有高血壓的患者,如果大量喝冷飲,會致使老年人血管突然收縮,血壓升高,容易誘發腦溢血。

對于肺部不健康、有呼吸系統疾病、容易咳嗽的患者若飲用冷飲(果飲料、冰冷水)可使咽喉部炎癥加重或誘發咳嗽。


對于有心血管疾病的老人來說,喝冰水、冰飲料有可能引起腦血管的痙攣,從而引發心絞痛等。





男人:豪飲冰啤酒,誘發心梗奪命

說起冷飲,人們大多想到的是冰淇淋,似乎與男人無關,但豪飲冰鎮啤酒這種常見行為也屬于吃冷飲,對身體的危害也是極大的。


曾有新聞報道,家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒,沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人將他送到青島市第九人民醫院,經檢查,胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。







女人:痛經、月經不調找上門

女性不但要一年四季少碰冷飲,冷水澡都要少洗,不然痛經、月經不調都會找上門。







孩子:過度吃冷飲,會影響發育

冷飲會刺激孩子的腸胃,導致孩子胃口下降,進食減少。長久下來必然出現孩子各種營養物質的缺乏及吸收障礙,導致出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等癥,嚴重影響孩子的生長發育。




冷飲不能清心火,

還會導致頭痛!




吃冷飲不能清心火

冷飲之所以好吃,是因為讓人感覺能夠“瞬間降火”,而實際上,貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火,反而會損傷脾胃,過于貪涼圖痛快,只會損傷人體陽氣。





冷飲吃多了會導致頭痛

當吃進大量冷飲時,嘴巴上顎會迅速變冷,后部的神經中樞的神經群會向大腦發送錯誤信號,導致腦部血管急速收縮。短時間后,上顎溫度恢復正常,神經群又向大腦發送正常的信號,使腦部血管急速擴張,而血管的收縮、擴張就會導致頭痛。


所以吃冰淇淋等冷飲一定要適量,且吃的時候要小口慢慢吃,吃多了,吃急了會頭痛的!


每天要吃五種食品



早晚兩勺蜜,潤腸舒胃氣;

生食三片姜,勝過人參湯;

大蒜是個寶,常吃身體好;

一天吃三棗,終生不顯老;

天天吃花生,少把疾病生。









冷言冷語聽不得,冷飯冷菜吃不得;喝開水,吃熱菜,不拉肚子不受害,也給身邊的朋友們提個醒,不論男女老少都要少碰這個東西!


我將朝著這個目標不懈努力。關注我!


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